Preguntes freqüents

Resolem alguns dels dubtes més habituals sobre la teràpia a Ulua i les intervencions assistides amb animals.

Què pots esperar d’una sessió?

• Primera sessió: Parlem del que et preocupa, explorem la teva història i definim plegats els objectius de la teràpia.

• Freqüència de les sessions: Normalment són quinzenals, tot i que en alguns casos recomanem sessions setmanals al principi.

• Treball entre sessions: No només conversem; t’oferim eines i pautes pràctiques perquè puguis aplicar els canvis en el teu dia a dia.

• Amb o sense gos de teràpia: Si ho desitges, podem incorporar el gos de teràpia a les sessions per reduir l’estrès, facilitar la confiança i afavorir la connexió emocional.

Quantes sessions necessitaré?

I si no sé exactament què em passa?

És molt habitual no saber posar nom al que sents. Pot aparèixer com malestar general, cansament, bloqueig o una sensació de “no estar bé” sense saber per què.

A les primeres sessions t’ajudarem a entendre millor què estàs vivint, d’on pot venir i què necessites.

Si ho desitges, podem incorporar el gos de teràpia per crear un ambient més segur i facilitar que t’obris al teu ritme.

Cada persona i cada família són diferents, i el nombre de sessions pot variar segons la situació i els objectius.

A la primera visita acordarem una proposta de freqüència i durada aproximada, que revisarem junts segons es vagi desenvolupat el procés terapèutic.

Els gossos de teràpia poden ser un gran suport en determinats processos emocionals. La seva presència ajuda a:

• Reduir l’estrès i l’ansietat.

• Crear un vincle segur que facilita parlar de temes difícils.

• Millorar la motivació, sobretot en infants i joves.

És especialment útil en casos d’ansietat, traumes, bloquejos emocionals o dificultats per expressar el que un sent.

La participació del gos de teràpia sempre és opcional i adaptada a cada persona.

Per què incorporar animals a la teràpia?

1. Primer contacte: Ens expliques breument què et preocupa (per telèfon, e-mail o formulari) i valorem quin tipus de teràpia s’ajusta més al teu cas.

2. Primera sessió: Definim junts objectius i forma de treball (amb o sense gos de teràpia, freqüència, etc.).

3. Procés terapèutic: Sessions individuals, de parella o familiars, integrant eines pràctiques i, si escau, intervencions assistides amb animals.

4. Tancament i seguiment: Quan els objectius es van assolint, ajustem la freqüència fins al tancament del procés, i podem fer sessions de seguiment puntuals si cal.

Com funciona l'espai de teràpia a Ulua?

Què és la teràpia assistida amb animals (TAA)?

La TAA és una modalitat de teràpia en què la presència d’un animal (en el nostre cas, gossos de teràpia) forma part del procés terapèutic, guiada sempre per professionals formades.

A Ulua podem integrar la TAA en:

• Teràpia individual (infants, joves i adults).

• Teràpia familiar i de parella.

• Tallers grupals.

L’objectiu no és “jugar amb el gos”, sinó utilitzar la seva presència per facilitar el vincle, l’expressió emocional i la regulació interna.